Træning fredag d. 8/1 -2016

Kl. 15.00: 9 km. på 39.30 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en tur i Boller skov fra mine forældre. Løb på snedækkede stier.  Jeg er noget foran hmt. km. i denne uge, så dagens træning var ret sparsom.

I alt på dagen: 9 km.