Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 11. januar 2016
Træning mandag d. 11/1 - 2016
Kl. 9.00: 10,7 km. på 48.00 minutter. (4.29 pr. km.)
Bollerstien og Boller skov.
Kl. 17.15: 12,3 km. på 55.10 minutter. (4.29 pr. km.)
Tyrsted-turen sammen med Jeppe.
I alt på dagen: 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar