Træning mandag d. 4/1 - 2016

Kl. 15.00: 16,5 km. på 73.35 minutter. (4.28 pr. km.)
Løb en stille og rolig tur, hvor 1/3 af turen blev løbet sammen med Oliver i Bygholm park. Resten af turen blev løbet ved Golfbanestien og på den nordlige side af Bygholm sø.

Kl. 21.30: 10,3 km. på 45.00 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb til arbejde.

I alt på dagen: 26,8 km.