Kl. 16.15: 12,6 km. på 55.10 minutter. (4.23 pr. km.)
Tur i Boller skov sammen med Jeppe.
Kl. 21.15: 15,2 km. på 63.35 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb en aftentur i den sydlige bydel sammen med Kenneth og Camping Niels. Jeg sluttede turen oppe på arbejdet, hvor jeg skulle møde på min 8. nattevagt i streg. Jeg var fint løbende på begge dagens løbeture.
I alt på dagen: 27,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar