Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 25. marts 2015
Træning onsdag d. 25/3 - 2015
Kl. 11.30: 25 km. på 98.30 minutter. (3.56 pr. km.)
Løb en medium langtur i et solidt jævnt tempo. Jeg var udmærket løbende selvom, at jeg er rendt ind i en god gang forkølelse.
I alt på dagen: 25 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar