Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 10. marts 2015
Træning mandag d. 9/3 - 2015
Kl. 13.30: 12 km. på 56.15 minutter. (4.41 pr. km.)
Joggetur til arbejde. Det meste af turen foregik i Bygholm park.
Kl. 22.30: 8 km. på 33.10 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar