mandag den 23. marts 2015

Træning mandag d. 23/3 - 2015

Kl. 14.00: 13,5 km. på 60.50 minutter. (4.30 pr. km.)
Joggede en stille tur på skovstierne omkring Bygholm sø på vej hjem fra job.

Kl. 18.30: 10,7 km. på 49.10 minutter. (4.36 pr. km.)
Joggede en tur med Henrik Holm, hvor Jeppe stødte til på de sidste par km.

I alt på dagen: 24,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar