Træning torsdag d. 21/8 - 2014

Kl. 14.45: 11 km. på 48.15 minutter. (4.23 pr. km.)
Tur i Bygholm park og Åbjergskoven.

Kl. 20.00: 16,4 km. på 70.50 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen sammen med Lars Dam. Jeg følte mig ikke specielt godt løbende på denne tur.

I alt på dagen: 27,4 km.