Træning mandag d. 4/8 - 2014

Kl. 14.45: 12 km. på 52.40 minutter. (4.23 pr. km.)
Tur på skovstierne ved Bygholm sø.

Kl. 19.00: 12,3 km. på 53.55 minutter. (4.23 pr. km.)
Tyrstedturen sammen med Kenneth og Jeppe.

I alt på dagen: 24,3 km.