tirsdag den 11. marts 2014

Træning tirsdag d. 11/3 - 2014

Kl. 13.45: 30,2 km. på 2.04.20 timer. (4.07 pr. km.)
Løb en lang tur 2 gange ud omkring Hatting. Jeg følte mig noget ristet i dag, men jeg fik da heldigvis slæbt mig igennem dagens lange tur. Jeg blev dog efter 21-22 km. nødt til at stoppe op ved et hus og bede om noget vand, for at undgå at resten af turen skulle blive for opslidende for mig.

I alt på dagen: 30,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar