Træning mandag d. 3/3 - 2014

Kl. 9.00: 10,1 km. på 45.45 minutter. (4.32 pr. km.)
Restitutionstur.

Kl. 13.45: 8 km. på 33.10 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb til arbejde. Generelt en meget rolig træningsdag.

I alt på dagen: 18,1 km.