Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 17. marts 2014
Træning mandag d. 17/3 - 2014
Kl. 10.15: 30 km. på 2.12.10 timer. (4.24 pr. km.)
Løb en ganske rolig langtur 3 gange rundt om Bygholm sø + lidt i Bygholm park til sidst.
I alt på dagen: 30 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar