Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 5. marts 2014
Træning onsdag d. 5/3 - 2014
Kl. 8.45: 11,8 km. på 49.30 minutter. (4.12 pr. km.)
Tur i Bygholm park. Løb til arbejde efterfølgende.
Kl. 20.15: 10 km. på 40.30 minutter. (4.03 pr. km.)
Aftentur ude i Torsted området sammen med Kenneth.
I alt på dagen: 21,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar