Træning mandag d. 24/3 - 2014

Kl. 8.45: 11,2 km. på 50.25 minutter. (4.30 pr. km.)
Restitutionstur.

Kl. 18.15: 12,2 km. på 50.15 minutter. (4.07 pr. km.)
Endnu en dag i løbeskoene. Ikke så meget at sige om det.

I alt på dagen: 23,4 km.