Træning søndag d. 30/12 - 2012

Kl. 11.15: 12,3 km. på 49.55 minutter. (4.03 pr. km.)
Løb Tyrstedturen.

I alt på dagen: 12,3 km.
I alt på ugen: 111,9 km.

Evaluering af ugen:
En forholdsvis rolig uge. Fokus har været at blive klar til morgendagens nytårsløb. Derfor har den samlede mængde ikke været særlig høj.