onsdag den 19. december 2012

Træning onsdag d. 19/12 - 2012

Kl. 9.00: 12,3 km. på 50.45 minutter. (4.08 pr. km.)
Tyrstedturen sammen med jeppe. Følte mig frisk.

Kl. 18.30: 14,9 km. på 61.10 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb Sydby-turen forlænget med en ekstra sløjfe rundt om Bygholm park. Som i formiddags følte jeg mig ganske frisk. God dag.

I alt på dagen: 27,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar