Kl. 7.30: 9,6 km. på 42.55 minutter. (4.28 pr. km.)
En lille morgentur i byen. Der lå en del smeltevand rundt omkring. Især på de få grus stykker, som der var undervejs.
Kl. 15.00: 6 km. på 23.30 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb en kort tur hos svigerfamilien på Fyn. Jeg løb på asfalt hele vejen, hvilket betød, at jeg undgik sjap og smeltevand. Fin lille tur. Ret rolig træningsdag.
I alt på dagen: 15,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar