Kl. 11.30: 15,2 km. på 60.35 minutter. (3.59 pr. km.)
Løb Hattingturen progressivt. Der var dog en ret hård modvind på anden halvdel, som gjorde det ret hårdt at ligge og øge farten. Det var egentlig planen, at jeg skulle ha løbet intervaller i dag, men det kunne jeg ganske enkelt ikke lige sætte mig op til, så det blev istedet bare en tur. Mødte i øvrigt også en bekendt på cykel efter et par minutter af turen (for de lokal kendte, så taler vi om selveste Torben Olsen!!!), som valgte at cykle med mig hele vejen, hvilket var ganske hyggeligt.
Kl. 22.00: 7,8 km. på 31.45 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb en kort tur ud omkring sundet. Fin lille tur.
I alt på dagen: 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar