Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 10. november 2011
Træning torsdag d. 10/11 - 2011
Kl. 15.00: 15,2 km. på 62.05 minutter. (4.05 pr. km.) + styrkeøvelser.
Løb Hatting turen. Bare endnu en dag på landevejene...
I alt på dagen: 15,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar