Kl. 10.15: 12 km. på 50.50 minutter. (4.14 pr. km.) + styrkeøvelser.
Løb en tur med Jeppe på de kuperede skovstier omkring Bygholm sø.
Kl. 18.00: 7,8 km. på 31.00 minutter. (3.58 pr. km.)
En kort tur sammen med jeppe ud omkrinjg sundet. Jeg var ganske fint løbende på begge ture.
I alt på dagen: 19,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar