Træning onsdag d. 31/7 - 2019

Kl. 11.00: 17,7 km. på 82.40 minutter. (4.40 pr. km.)
Joggede en tur over til Bygholm sø og løb en runde omkring den på skovstierne med Jeppe, hvorefter jeg løb hjem igen.

I alt på dagen: 17,7 km.