Træning torsdag d. 8/8 - 2019

Kl. 14.45: 7 km. på 34.20 minutter. (4.54 pr. km.)
Kort joggetur til arbejdet.

Kl. 19.00: 14 km. på 64.40 minutter. (4.37 pr. km.)
En stille og rolig tur hjem fra arbejdet. Turen blev løbet på stierne syd for Nørrestrand og en tur ud forbi Stensballe.

I alt på dagen: 21 km.