mandag den 19. august 2019

Træning mandag d. 19/8 - 2019

Kl. 8.45: 14 km. på 66.10 minutter. (4.44 pr. km.)
Joggede en tur lidt rundt på må og få. Bla. lidt rundt ovre i Åbjergskoven og Bygholm park. Derudover var jeg også et smut inde i byen, hvor jeg skulle hente nogle ting.

Kl. 17.15: 14,3 km. på 63.30 minutter. (4.27 pr. km.)
Joggede en tur i Boller skov med Martin Kjær. Sidst på turen mødte vi Jeppe og Klaus Jaque, som vi løb med stort set resten ad vejen.

I alt på dagen: 28,3 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar