Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 27. august 2019
Træning tirsdag d. 27/8 - 2019
Kl. 6.45: 9 km. på 40.50 minutter. (4.32 pr. km.)
Tur hjem fra Nattevagt.
Kl. 13.30: 13,2 km. på 61.15 minutter. (4.38 pr. km.)
En rolig tur, som bla. gik en tur rundt om søen. Jeg endte oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 22,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar