Jeg løb dette pas ude på banen i Juelsminde. Trods varmen forløb det faktisk rigtig fint i dag. Det samlede snit på alle intervaller var 3.03-3.04 pr. km. Jeg holdt dog lige under 3.00 i snit på de sidste 3 serier.
I alt på dagen: 13 km.
Stemningsbilleder fra dagens træning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar