lørdag den 21. juli 2018

Træning lørdag d. 21/7 - 2018

Kl. 12.45: 16,2 km. på 74.45 minutter. (4.37 pr. km.)
En rolig tur på skovstierne omkring Bygholm sø samt sløjfen ved Kørup. Turen startede nede fra Banegården og sluttede oppe på arbejdet.

Kl. 22.30: 4 km. på 17.45 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb hjem fra arbejdet.

I alt på dagen 20,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar