tirsdag den 24. juli 2018

Træning tirsdag d. 24/7 - 2018

Kl. 9.30: 13,7 km. på 61.25 minutter. (4.29 pr. km.)
Tur i Boller skov.

Kl. 21.00: 18,3 km. på 80.50 minutter. (4.25 pr. km.)
Jeg løb Kenneth Hansen-turen sammen med Camping Niels, hvorefter jeg løb til arbejde. Jeg svedte som et svin på denne tur. Selv her om aftenen er det møg varmt. Nu er det sgu ikke sjovt mere med al den varme! Men selvom varmen er noget hård ved mig, så hindrede det mig ikke i at få en god bunke km. i banken i dag.

I alt på dagen: 32 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar