Kl. 5.30: 9,3 km. på 40.35 minutter. (4.22 pr. km.)
Morgentur til arbejde. Jeg havde selskab af Kenneth på halvdelen af turen.
Kl. 15.00: 15,5 km. på 64.10 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Løb en tur på skovstierne ud omkring Bygholm sø samt sløjfen ude ved Kørup. Jeg følte mig udmærket løbende i dag.
I alt på dagen: 24,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar