Træning lørdag d. 1/2 - 2014

Kl. 6.30: 4,1 km. på 18.05 minutter. (4.25 pr. km)
Løb til arbejde.

Kl. 15.15: 7,1 km. på 29.30 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb hjem fra job. Der sidder stadig noget og driller ved skinnebenet, som desværre ikke helt vil gå væk.

I alt på dagen: 11,2 km.