Kl. 5.30: 9,3 km. på 41.30 minutter. (4.28 pr. km.)
Morgentur til arbejde. Jeg løb 2/3 af turen sammen med Kenneth.
Kl. 15.00: 10,3 km. på 42.55 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Jeg var igen i dag lidt øm ved skinnebenet, men jeg tror stadig, at det er en følge af gårsdagens behandling, så jeg klør bare fortsat på..
I alt på dagen: 19,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar