mandag den 1. oktober 2012

Træning mandag d. 1/10 - 2012

Kl. 7.15: 14,4 km. på 67.50 minutter. (4.43 pr. km.)
Restitutionstur i skoven. Jeg var lidt træt, så jeg holdt bare farten på lavblus.

Kl. 14.15: 16,4 km. på 67.35 minutter. (4.07 pr. km.)
Klokkedalsturen med Jeppe. Jeg følte mig ganske letløbende på denne tur.

I alt på dagen: 30,8 km.

4 kommentarer:

  1. Hvad laver du egentlig til daglig, siden du har tid til at træne på de tidspunkter?

    SvarSlet
  2. Har jeg såmænd også gjort og derfor jeg ikke kan forstå, hvordan du kan træne på de tidspunkter?

    SvarSlet
  3. Det handler jo om, hvornår ens timer ligger.

    SvarSlet