Kl. 12.00: 10,7 km. på 41.55 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb en let progressiv tur på Bollerstien og i skoven. I morgen gælder det et af efterårets største mål - Nemlig Vejle Ådal halvmarathon. Rent fysisk, så taler alt i retning af, at jeg bør være i form til at smadre min gamle PR på 1.12.42. Derfor er det naturligvis målet at forsøge at gøre det. Jeg har dog respekt for udfordringen, og derfor tager jeg intet for givet. Der skal kæmpes for sagen, og det bliver helt sikkert en hård omgang i morgen. Men jeg håber på, at jeg rammer dagen og fyrer en god tid af.
I alt på dagen. 10,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar