Træning mandag d. 8/10 - 2012

Kl. 7.15: 10,7 km. på 46.30 minutter. (4.21 pr. km.)
Morgentur ud ad Bollerstien og i skoven. Jeg følte mig ganske frisk og letløbende.

Kl. 16.30: 14,4 km. på 58.00 minutter. (4.02 pr. km.)
Tur ude i Bollersvkov sammen med Jeppe. Som i morges var jeg ganske godt løbende.

I alt på dagen: 25,1 km.