Træning tirsdag d. 11/10 - 2011

Kl. 8.30: 10,3 km. på 42.20 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb en rolig tur i Kalundborg. Jeg er på kursus de næste dage, så træningen bliver begrænset.

I alt på dagen: 10,3 km.