Kl. 8.45: 10,7 km. på 48.20 minutter. (4.31 pr. km.)
Morgenrestitutionstur i Bollerskov. Var lidt træt.
Kl. 17.00: 11,8 km. på 50.15 minutter. (4.16 pr. km.) + styrkeøvelser
Løb en tur ude i Bollerskov. Samme tur som i morges. Den blev dog en anelse længere end den sædvanlige tur, da jeg lige mødte min far for enden ad Bollerstien, og løb så en ekstra sløjfe med ham i skoven, og fulgtes med ham ind ad stien. Jeg var i øvrigt ikke specielt godt løbende på nogen af turene i dag.
I alt på dagen: 22,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar