Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 14. januar 2022
Træning torsdag d. 13/1 - 2022
Kl. 6.45: 8,1 km. på 38.40 minutter. (4.46 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt.
Kl. 15.45: 12,7 km. på 59.00 minutter. (4.39 pr. km.)
Joggede en tur i Boller skov.
I alt på dagen: 20,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar