Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 19. januar 2022
Træning tirsdag d. 18/1 - 2022
Kl. 8.30: 13 km. på 62.30 minutter. (4.49 pr. km.)
Restitutionstur i Boller skov. Jeg havde planlagt en tur til eftermiddag, men det var kroppen og motivationen ikke lige med på.
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar