fredag den 21. januar 2022

Træning fredag d. 21/1 - 2022

Kl. 11.30: 17 km. på 75.45 minutter. (4.27 pr. km.)
Tur i Odense sammen med Steffen. Turen startede og sluttede ved banegården. Meget af turen blev løbet på Eventyrløbs ruten.

Kl. 18.00: 10 km. på bånd med 14 km/t.

I alt på dagen: 27 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar