Kl. 21.00: 21,1 km. på 81.40 minutter. (3.52 pr. km.)
Løb en tur der startede hjemme og sluttede på arbejdet. Jeg startede syd om byen, ud gennem Oens og Hatting, ned forbi Bygholm sø for til sidst at løbe en sløjfe på vejene oppe ved arbejdet. De sidste 10 km. gik på under 38 minutter. Jeg var godt løbende.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar