Træning fredag d. 7/1 - 2022

Kl. 11.45: 21,1 km. på 79.15 minutter. (3.45 pr. km.) + 1 km. afjog.
Jeg løb en længere tempotur i Odense sammen med Steffen. Jeg følte det kørte ganske fornuftigt i dag. Et rigtig fint pas.

I alt på dagen: 22,1 km.