mandag den 17. januar 2022

Træning mandag d. 17/1 - 2022

Kl. 15.45: 21,2 km. på 81.40 minutter. (3.51 pr. km.)
Jeg løb en progressiv tur på landevejene syd for byen. De sidste 10 km. blev løbet på lige under 37.30 min. Jeg var fint løbende.

I alt på dagen: 21,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar