Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 17. januar 2022
Træning mandag d. 17/1 - 2022
Kl. 15.45: 21,2 km. på 81.40 minutter. (3.51 pr. km.)
Jeg løb en progressiv tur på landevejene syd for byen. De sidste 10 km. blev løbet på lige under 37.30 min. Jeg var fint løbende.
I alt på dagen: 21,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar