Kl. 21.00: 21,1 km. på 82.55 minutter. (3.56 pr. km.)
Jeg løb en tur der startede hjemme og sluttede på arbejdet. Først løb jeg en tur syd om byen, ud gennem Ons, hatting, forbi Bygholm sø for til sidst at løbe en lille sløjfe oppe omkring arbejdet. Turen var let progressiv.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar