Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 28. januar 2022
Træning fredag d. 28/1 - 2022
Kl. 6.45: 10 km. på 46.30 inutter. (4.39 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt,
Kl. 15.15: 10 km. på 49.45 minutter. (4.58 pr. km.)
Joggede en helt rolig tur på Bollerstien og lidt i skoven med babyjogger.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar