Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 11. januar 2022
Træning tirsdag d. 11/1 - 2022
Kl. 7.00: 8,1 km. på 39.55 minutter. (4.56 pr. km.)
Restitutionstur hjem fra nattevagt.
Kl. 16.00: 12,7 km. på 58.25 minutter. (4.36 pr. km.)
En rolig tur ude i Boller skov sammen med martin Kjær.
I alt på dagen: 20,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar