Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 19. januar 2017
Træning.torsdag d. 19/1 - 2017
Kl. 10.45: 9,3 km. på 39.35 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en lille tur i Åbjergskoven og Bygholm park.
Kl. 17.00: 11 km. (5.00 pr. km.)
Løb lidt med tri folket.
I alt på dagen: 20,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar