Træning onsdag d. 11/1 - 2017

Kl. 6.45: 8 km. på 34.45 minutter. (4.21 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 15.00: 12 km. på 54.55 minutter. (4.35 pr. km.)
Joggede en rolig tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Endte oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 20 km.