onsdag den 4. januar 2017

Træning mandag d. 2/1 - 2017

Kl. 10.00: 8,2 kim. på 35.55 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en lille tur i Bygholm park.

Kl. 21.00: 15,2 km. på 62.10 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb en aftentur i byen sammen med Camping Niels. Jeg endte turen oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 23,4 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar