Kl. 20.45: 19,3 km. på 82.20 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en aftentur med Kenneth og Camping Niels. Først en tur ud ad Bollerstien og lidt i skoven. Resten af turen blev løbet i byen. jeg endte turen oppe på arbejdet. Der var en del steder undervejs, hvor det var mega glat, hvilket betød, at man måtte sænke farten en hel del. Jeg var udmærket løbende.
I alt på dagten: 19,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar