Kl. 16.00: 15,2 km. på 66.20 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en tur i Bygholm park samt rundt om Bygholm sø sammen med Kenneth og Henrik Holm.
I alt på dagen: 15,2 km.
I alt på ugen: 110,2 km.
Evaluering af ugen:
Har ikke trænet særlig meget den seneste uges tid. Jeg har prioriteret lidt hygge (f.eks. 2 gange druk i ugens løb). Og så missede jeg jo også Nytårsløbet grundet en begravelse
Ingen kommentarer:
Send en kommentar