Træning mandag d. 9/1 - 2017

Kl. 15.30: 9,3 km. på 39.44 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur i Åbjergskoven og Bygholm park.

Kl. 21.00: 15,2 km. på 63.05 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en tur i byen. Endte oppe på arbejdet.. Jeg var fint løbende på begge dagens ture.

I alt på dagen: 24,5 km.